スイッチから蹴りが苦手な人
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強くなるより上手くなれ！！40歳からのキックボクシング＆ボクシング つようま
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キックボクシング
初心者必見！ストレートとジャブの距離を正しく打つ方法
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ストレートは難しい
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初心者あるあるストレート
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肩甲骨を動かそう
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あなたはどのレベル サンドバッグうち
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キックボクシングとボクシング
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強くなるより上手くなれ！！40歳からのキックボクシング＆ボクシング つようま
腰が切れすぎて足が上がらない
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手を振れってならったよね
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前蹴りあるある
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