ボクシング・キックボクシングを長く続けるには。
morito205
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今日もまじめに行ってみましょう!
今日はボクシングのお話ですよ
手足の長い人はこれもキックボクシングと同じでスタンスは狭目にとりましょう
そして少し腰高に、小さく跳ねるイメージでステップを使い素早く前後できるようなイメージです。
ジャブを打つ時は真っすぐと回る感じのステップを使い分けましょう。
半身は強めにしましょう。←意味わかるかな??
体を横に向ける事でジャブの距離が伸びます、相手から打たれにくくなります。
これだけでかなり有利に戦えます。
宮田君みたいな戦い方ですねー
次は
胴体の太い人です
こちらはボクシングならかなりスタンスを広めて、頭も下げましょう。
お腹に力を入れて、ぐっと踏ん張り、ガードを固めたら
相手のジャブは正面でもらっても頑張れます。
↑効かないわけじゃないよ。頑張るんだよ。
もらわないにこしたことはないのですがそれはまた今度という事で
胴体の太い人は基本的にはフック系のパンチになってしまいます。
どうしてもパンチが外から出やすいのですよ。
もちろんジャブ・ストレートは練習するんですよ。
スタンスを広くすることにより横・後ろの動きは遅くなるのですが
前の飛び込みは速くなります。
まず自分パンチの当たる距離に入る事から始めましょう。
いやー車がなかなかできませんね。
セリカに乗れないのでminiにのって今日も津屋崎!
津屋崎サイコー!ヒュー!
そういえば福津海岸のちょっと手前に洒落たカフェが出来てたね
今度行ってみよう。
福津市ってさかえてるなー
古賀市、福津市、宗像市、新宮町でキックボクシング&ボクシング
体験レッスンもやっています!