どうもーにほんいちゆるいキックボクシング＆ボクシング　BMS古賀　トレーナーのクマゾエでーす！

キックボクシングブランドBERJAST（ベルジャスト）ボクシング用品などやっているのでよかったら見てください。

はいこんにちは

今日はローキックいってみましょう！

今日も初心者さんようですよ！

俺初心者じゃないしって思う人は読まなくてもいいよ。

お勉強熱心な人はよんでもいいと思いますよ。

という事で

今日もいってみよーーーーーーーー

まずはローキックのスタイルです。

ローキックにもいろいろ種類がありますが

まずはオーソドックスな蹴り方を覚えましょう。

蹴る場所

相手の太ももなのですが

これまたyoutubeなんか見てたらいろいろ言っていますよね。

どこを蹴っても効くときは効くし効かないときは効きません。

しかし、効きやすい場所と、効きにくい場所があるのは本当です。

で、効きやすい場所ばかりyoutubeの達人さんたちは教えてくれますが。

効きやすい場所の近くには全く効かない場所があります。

そこを蹴ってしまうと逆に蹴ったほう側のダメージになる可能性があります。

そんなピンポイント蹴れたら初心者なわけないですよねー

そんなこんなで

蹴る場所は基本　3か所です。

①膝の少し上

②太もも部分

③脚の付け根

大きく分けて達人さんはこの部分を蹴り分けています。

でさっき言ったところですが

効く場所は効かない場所が近い

①③は硬い骨がすぐそこにあります

1㎝ずれると全然きかなーーーーーいってなります。

なのでまずは②の部分を蹴る練習をしましょう。

次に蹴り方

①摺り上げキック

②水平キック

③打ち下ろしキック

大まかにこの3種類になります。

イメージは

①サッカーキック

②ローキックの基本

③空手家が蹴るローキック

特徴としては

①速く当たる。当たると痛い。カットされやすい。

②すべてにおいて真ん中

③当たるまでに時間がかかる。当たるとチョー痛い。カットされやすい、避けられやすい。

こんな感じになります。

いつも言うようにまずは基本です。

どちらも②を練習しましょう！

②がしっかり蹴れるようになったら①も③も何となく蹴れるようになっています。

基本が大事！

基本をしない人は大体、初級では強いが上級に来るとヘッポコ野郎です。

皆さんの仕事と一緒です。だって僕らはこれを仕事にしているから。

基本もできんのにこじゃれたことばかりする新入社員

貴方は部下に持ちたいですか？？？

それでは

じっくり基本練習ですよ！！！

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今日は珍しく福津市からトンネル抜けて若宮市にいってみたよ

今は宮若市か！！！！

セリカに乗ってルンルンるんさ

さあ今日もキックボクシングガンバロー

おやじファイトもそろそろでないとなぁぁっぁぁｌ

でもそれよりも目指せベルジャストカップ！