キックの打ち方がいまいちだなーーーってなってる方に

どうもーにほんいちゆるいキックボクシング＆ボクシング　BMS古賀　トレーナーのクマゾエでーす！

キックボクシングブランドBERJAST（ベルジャスト）ボクシング用品などやっているのでよかったら見てください。

という事で

ミドルキックの打ち方がいまいちな人あるあるです。

①蹴り脚が外から回っている。

②蹴り脚が刷り上げになっている。

③腰が回っていない。

④腰が回りすぎている。

⑤軸足が構えたところより内側に入っている。

⑥軸足のかかとが後ろ側に上がっている。

⑦ヒットした瞬間に膝が吸収している。

⑧打ち始めから蹴り脚が棒のようにずっと伸びている。

⑨手を振りすぎている。

⑩お尻が軸足より前に出る。

⑪足の甲が先に当たっている。

⑫足の脛あたりが当たっている。←これに関してはもらったほうは痛いんですけどね。

何個でもよいのでどれが当てはまるか考えて

それから少しずつ調整してあげると

誰でも上手く蹴れるようになりますよ。

まずは自分のキックがどうなっているのか

動画を撮ってみるといいですよ。

自分で想像するより変なことになってますので。

僕も練習する時は動画を撮っています。

さあそれでは練習だ！

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今日は短めだったから

福津を超えて津屋崎へ！

津屋崎行ったらキックボクシングだぜ

津屋崎でボクシングでもいいけどね

あー今日も12：30すぎたぜ

お風呂に入って寝ましょうかね

福津！福間！日蒔野！

字が難しいぜ！ひまきの！

あーあ。。。。。。。。。