ボクシングの元世界チャンピオンですら。。。。。そんな巻き方。。。。
morito205
fitnessbbbのブログ&お知らせ
どうもーにほんいちゆるいキックボクシング&ボクシング BMS古賀 トレーナーのクマゾエでーす!
キックボクシングブランドBERJAST(ベルジャスト)ボクシング用品などやっているのでよかったら見てください。
という事で
今日は桑田泉さんのクォータ理論っていう動画をみて
って思ったことを書いていきます。
ボクシングのストレート、ゴルフのドライバー、野球のピッチング
これってめちゃくちゃ同じ動きなんですよ!
今日は特に右腕に注目してほしいと思います。
これは一番威力が出るという物をテーマにしていますので
色々打ち方はあるんだよー
まずはボクシング
ゴルフだけちょっとわかりにくいけどボクシングと野球はほぼ同じ角度向いているのわかりますか?
拳と肘です。
ゴルフは下向きでなるのでちょっとわかりにくいけど
これどれも右手のひらが体の外側にまわってるんです。
威力を出すのにはこの動きが大事です。
よく下に落とす人がいるのですがそれは威力は出にくいよ。
距離などの要素もあるのでまあまあ難しいことなのですが
まずは写真のように
では皆さん頑張ってストレート覚えましょう。
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やっぱり楽しいな!!