この打ち方要注意！
morito205y
強くなるより上手くなれ！！40歳からのキックボクシング＆ボクシング つようま
キックボクシングとボクシング
morito205y
会長ー！ジャブってボクシングとキックボクシングで違うんですか？
そうだね。基本は前手のストレートだけど、目的や体の使い方が少し違うんだ。
どう違うんですか？
ボクシングはパンチ主体だから、腰の回転は最小限で、前足のつま先はやや内側に入れることが多いんだ。理由はボディやアッパーへのパンチにつなげやすくするためだね。
じゃあキックボクシングのジャブは？
キックボクシングでは、ジャブは蹴りにつなぐ前手だよ。前足のつま先は前向きにして、ローキックやミドルキックを蹴る準備をしておくんだ。
えー！前足を前向きにするだけで蹴りの準備になるんですか？ローキック対策にもなるんですか？
そう！前足が前向きだと、蹴りを出しやすいだけじゃなく、相手が打ってくるローキックに対しても受けにくくなるんだ。体重移動や足首の角度が安定するから、攻撃をブロックしたりかわしたりしやすくなるんだよ。
なるほどー！ジャブのときに蹴りや相手のローキックも考えて構えるんですね。
ボクシングのジャブはパンチ主体、前足はつま先内側寄り
キックボクシングのジャブは蹴りにつなぐ前手、前足はつま先前向きでローキックへの対応も可能
前足の向きや体重移動でパンチと蹴り、さらにローキック対策が変わるよ🐾
キックボクシングのジャブは蹴りにつなぐ前手、前足はつま先前向きでローキックへの対応も可能
前足の向きや体重移動でパンチと蹴り、さらにローキック対策が変わるよ🐾
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