運動しやすい季節になってきましたね( *˙︶˙*)و

9月に入り朝晩は少し涼しくなってきましたね✩︎⡱

空も秋の空になりうろこ雲になってましたよ😊

運動しやすい季節になってきたので練習に来られる会員さんも増えてこられました✨✨

ミットの練習や

スパーリングも

筋トレも

頑張ってます💪

私もちょっと涼しかった日に練習したら

思いっきりパンチを打ったので翌日には首から肩にかけて筋肉痛がΣ(￣ﾛ￣lll)

毎日少しづつ練習しないとですね💦💦

あーー首痛ーーーーい((+_+))

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