強くなるより上手くなれ
morito205
fitnessbbbのブログ&お知らせ
2月より開始の初心者レッスンについてです。
完全予約制の最大5名までとさせていただきます。
一回当たり30分になります。時間までに集合していただき、アップなどは済ませておいてください。
初心者の定義としてマススパーを会員さん同士でやれない方という事にさせていただきます。
このような会員さんを初心者レッスン参加可能という事にとりあえずしたいと思います。
また、マススパーはしないけれど
基本構え・ガード
ジャブ・ストレート・ミドルキックのフォーム
簡単なディフェンス(ブロック・ステップ)
この辺ができるようになったら卒業というイメージでやっていきたいと思います。
将来的には、ジャブの日 ミドルの日 ディフェンスの日 の様な感じで
技術的にもっと上手くなりたい人も練習参加できるようにしたいと思います。