初心者キックボクシングのレッスンしましたよ(*˙˘˙*)ஐ

昨日、木曜日は２０時３０分から

『初心者キックボクシング』のレッスンでした😊

男女参加可能なんですが。。。笑

女子に人気です♬

こちらのレッスンはグループでキックボクシングの基礎を

練習していくメニューになってます✩︎⡱

１時間の中で休憩をはさみながら運動していきますよ～٩(ˊᗜˋ*)و

途中は笑い声もあり賑やかなレッスンでした✨✨

ミットを持ってもらいキックの練習

キックの連打もしてます

今月入会されたHさん

キックボクシングの経験があるので連打がめっちゃ早くてビックリしましたΣ(ﾟДﾟ)

１時間動くといい運動になりますよね

皆さんお疲れさまでした♥＊*ﾟ

そしてあいる君も。。。

ぶら下がっている縄跳びの柄で猫パンチの練習してました笑

🍀BMS古賀mika🍀

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