ボクシング・キックボクシング本当にうまくなりたいなら！002

どうもーにほんいちゆるいキックボクシング＆ボクシング　BMS古賀　トレーナーのクマゾエでーす！

キックボクシングブランドBERJAST（ベルジャスト）ボクシング用品などやっているのでよかったら見てください。

という事で

今日は002！

一つの技をバラセ！

例えばジャブ。

腕の伸ばし方

腕のたたみ方

拳の向き

拳の高さ

肩の動き

踏み込み位置

踏み込み幅

後ろ足の向き

スタンス

ジャブを打つだけでもこれだけのチェックポイントがあります

↑の物をいろいろな種類で組み合わせてジャブだけでも

10種類は打てるよねー

私は打てないけどねー

そのなかでまず自分の基準となる1つのジャブを完成させましょう。

どうやったらいいの？？ってなった方は

質問しに来てもいいけど

どうやったらいいんですか？の質問は受け付けないから

こんなんやってみたけどどうですかねっって

一回しっかり考えてから来てね。

それではおやすみなさい。

なんと今、午前2時だぜ

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