女性専用キックボクシング（美ボディーキック）

女性専用の団体レッスンになります。

• 火曜・木曜　20：30～21：15
• 美ボディー初心者　不定期開催中
• 時間　45分

キックボクシングやボクシングの基礎・応用

• ミット打ちやサンドバッグ　⇒　詳しくはこちら
• 筋力トレーニングまで含めて
• 45分の練習となります。

団体レッスンなので楽しく、仲良く練習できます。

• ひとりで練習が苦手な女性は是非美ボディーキックへ参加されて下さい。

※この時間は美ボディー参加の方以外、１Ｆの利用を控えていただくようお願いいたします。

団体レッスン

水曜　13：30～14：15
男女合同になります。初心者専用レッスン

​