美ボディレッスンを体験される方へ

ありがたい事に、最近は美ボディレッスンに参加される女性の入会が増えてきてます💛

ありがとうございますm(__)m

現在　・火曜２１時～　・木曜２０時～

レッスンを実施しております。

年齢層は高校生から４０代後半の方まで幅広く参加されていますよ😊

新型コロナの感染者も多くなってきてますので、１回の人数を少しでも減らすよう

追加レッスンも実施中です♪

※追加レッスンについては毎月変更しますので確認をお願い致します🙇‍♀️

まずは体験にお越し下さいね🍀

《体験時の利用について》

✶初めに受付を行いますので、レッスン開始の１５分位前にはジムに到着していただきますようお願い致します。

お持ちいただく物として

①👕動きやすい服装

※動き始めると熱くなるので、脱ぎ着がしやすい物を上から着て来られると良いかと思います。

②🥛飲み物

汗をかき喉が渇きますので、お忘れないようお待ちください。

③💷体験料

※入会された方は入会金より相殺いたします。

その他、基本的には裸足で行いますので室内シューズは不要です。

体験をご希望の方は、前日までにご予約をお願いしますm(__)m

予約の方法は

①LINE公式で申込む

下記のQRコードを読み取り、お友達登録をお願いします。

途中までは自動応答で対応していますので、数字を入力し進んでください◡̈❁

②電話にて申し込む

※お電話の場合、トレーニング対応中の場合や、営業時間外の場合は出られない事があります。ご了承くださいm(__)m

《私の独り言》

最近、夫婦でゴルフの練習場🏌️‍♂️へ行ってきたのですが

私はめちゃくちゃ久しぶりに行って１時間練習して🏌️‍♀️

程よく汗かいて😊

で、

翌日には上半身の筋肉痛が。。

翌々日には寝てる時に足がつるという。。。😭

運動不足やったけんかなぁ(*_*)

日頃の運動って大事やなと🤔

足がつるとか、もう何年も経験してなかったよー😭

皆さん何か運動はしてますか?

これを機会に

『夫婦で楽しめる趣味があったらいいな♪』とも思って

今年から、またゴルフを再開してみようと思う私でした୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨

🥊BMS古賀🥊

福岡県古賀市天神５－１１－１

(国道４９５号線沿い)

≪営業時間≫

平日１７時～２３時 (最終受付２１：３０)

土　１５時～２１時 (最終受付１９：３０)

店休日：日祝、お盆、年末年始　たまに臨時休業ありm(__)m

※最終受付時間は変更になる場合があります。

《駐車場》

１０台あります。