今日は早い時間から会員さんが多いですね😊

昨日の大雨☔すごかったですね💦

スマホから緊急速報が流れ、初めての事でびっくりしました(ﾟдﾟ)！

皆様、大雨の影響は大丈夫だったでしょうか？

さて本日、7月7日は15時openの早い時間から会員さんが来られ

汗を流されてましたー٩(ˊᗜˋ*)و

お仕事が忙しくて久々に来られた会員さんも

お子様を連れて親子キックボクシングを楽しまれてましたよ(*˙˘˙*)ஐ

そして土曜日には珍しく仁科トレーナーも来ていたので

女性会員さんはパンチの仕方を教えてもらったり✩︎⡱

仁科トレーナーとマススパーもしてます😊

会員さん同士でのマススパーもしてましたよー✨✨

天気予報を見ると来週は暑くなりそうですね💧💧

本格的な夏が来る前に運動する事で暑さに慣れる体作りを

しておかないといけませんね(≧∀≦)

今年は私もすでに夏バテ気味なので💦💦

頑張りたいと思います😊

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