パーソナルトレーニング実施しました

先日、キックボクシングのパーソナルトレーニングを行いました😊

レッスンを受け終わってアンケートにお答えいただきましたよ✨✨

氏名：S . K　様　　男性

年代：２０代

入会時期：H２９年１０月～現在

コース：　８回/月コース

①パーソナルレッスンを受けたいと思った動機や目標はありましたか？

👨ボクシングを始めたいと思ったきっかけが『よける』という事をできるようになりたいからでした。なので『よける』技の『ウェービング』が少しでもできるようになること。それに加え、まだフックを習っていなかったので『フック』ができるようになることの２つを目標にしました。

②レッスンを受けてみて効果や変化は感じられましたか？

👨レッスンを受ける前に見よう見まねで『フック』のシャドーをしてみましたが、全くできませんでした。しかし1時間みっちりとしたレッスンによりフォームやスピードが良くなった実感がわきました。

③トレーナーの指導はわかりやすかったですか？

👨とても丁寧で分かりやすかったです。一部分ができないとその部分をピックアップして細かく例をあげたり、何度も反復することによってできるようになりました。身体がまだ動きに慣れていない分 時間はかかりましたがポジティブな声かけと共に自信を持って取り組む事ができました。

④その他、ご意見、ご要望をお聞かせください。

👨とても濃い１時間を過ごすことができました。普段はここまでマンツーマンの時間はないので１回で何回も練習に来たくらいのものになりました。月に1回でもこのようなレッスンがあると、どんどん上手くなれると思います。今回学んだことを身体が忘れないように日々家でもシャドーを欠かさず行いたいと思います。ありがとうございました。

Sさんありがとうございましたm(_ _)m

BMSではパーソナルレッスンの予約も受け付けています😊

(※月謝とは別料金になります。非会員様も申し込み可能です。詳しくはHPをご覧ください。)

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🍀BMS古賀mika🍀