３月トレーナースケジュールを更新しましたのでご確認お願いしますm(__)m

 

３月は会長１人の日が多くご迷惑をおかけする事が多々あるかと思いますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。

 

 

✶３月２１日は祝日ですのでジムはお休みになります。

 

✶３月は美ボディキック(初級)の追加レッスンを行います

・３月１３日(月)２１時～

・３月２４日(金)２０時～

上記の日程はレッスンに参加されない会員様はご退店をお願いいたします。

ご迷惑おかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。

 

 

【マススパーをされる会員さんへ】

最近はマススパーが流行りの当ジムですが…

これマススパー⁈と思われる行為等が見られた場合、会長よりイエローカードを出させていただくようになりました。

イエローカード２枚目の方はマススパー禁止となりますのでご注意ください。

※マススパーの攻撃の仕方によっては、いきなりレッドカード（マススパー禁止）もあります。同意書を確認してください。

 

大きな怪我につながる攻撃になっていないか、自分の強さを見せつける攻撃になっていないか等

今一度ご自分のマススパーのスタイルを振り返りながら対人練習をされてください。

マススパーとは攻防を繰り返し行い上達する為の練習ですよね‼

マススパーを行う際の同意書を再度確認し怪我のないようお願いしますm(__)m