ボクシング・キックボクシング本当にうまくなりたいなら!002

どうもーにほんいちゆるいキックボクシング&ボクシング BMS古賀 トレーナーのクマゾエでーす!

キックボクシングブランドBERJAST(ベルジャスト)ボクシング用品などやっているのでよかったら見てください。

 

という事で

今日は002!

 

一つの技をバラセ!

 

例えばジャブ。

腕の伸ばし方

腕のたたみ方

拳の向き

拳の高さ

肩の動き

踏み込み位置

踏み込み幅

後ろ足の向き

スタンス

ジャブを打つだけでもこれだけのチェックポイントがあります

↑の物をいろいろな種類で組み合わせてジャブだけでも

10種類は打てるよねー

私は打てないけどねー

 

そのなかでまず自分の基準となる1つのジャブを完成させましょう。

 

どうやったらいいの??ってなった方は

質問しに来てもいいけど

どうやったらいいんですか?の質問は受け付けないから

こんなんやってみたけどどうですかねっって

一回しっかり考えてから来てね。

 

 

それではおやすみなさい。

なんと今、午前2時だぜ

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