ボクシング・キックボクシング本当にうまくなりたいのなら。その1

どうもーにほんいちゆるいキックボクシング&ボクシング BMS古賀 トレーナーのクマゾエでーす!

キックボクシングブランドBERJAST(ベルジャスト)ボクシング用品などやっているのでよかったら見てください。

 

 

という事で

今日は上手くなりたい人用の練習です。

強くなりたい人もやってもいいけどね。

ゴルフに例えるなら現在130→90台をねらうなら

この練習は時間がかかる

130→70台を出したいなら

絶対にこの練習がひつようです。

 

中級ぐらいでよいのなら手っ取り早く練習したほうがいいかもしれません。

でも上級者になりたいのならば必ずこの練習をやりましょう。

出来ないテクニシャン見たことないよ。

できない強い人はいるけれどね。

 

はい

という事で

 

何をすればよいかって

 

 

それは

 

 

 

 

物凄く

 

 

 

 

 

ゆっくりな

 

 

 

 

 

マススパー

 

ゆっくりでも当てれるようになる。

 

スピード任せは当たって当然ですからね。

 

 

ただただ相手を殴って蹴って、強ければいいって人はやらなくてもいいですよ。

 

 

今日は簡単だったな。

 

 

 

今日は福津に行ってきた

津屋崎から東郷公園を抜けて

水産高校を過ぎたら

猛ダッシュさ!

それはキックボクシングの練習の為

おれははしるぜ!がんばるんだ!!

福津~福間~古賀~BMS!

 

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