パーソナル中はトレーナーが必ず横に付き、マンツーマンでの練習となります。

パーソナル時間以外は通常コースと同じく、ご自分で練習をしていただきます。

＊パーソナル時間は１回３０分/月４回

＊前日までの予約が必要です。

＊入会から３ケ月の限定コースです。４ヶ月目からは通常コースへ移行されます。

＊筋トレのみのパーソナルは行っておりません。