ご自分で練習をしていただくコースです。

トレーナーはジム内を回りながら、皆さんに教えていきます。

※トレーナーは常に横には付きません。

※ミット練習は１人 ５分 １ラウンド迄です。(ラウンド数、時間は変更になる場合があります)

※予約は必要ありません。