レッスンのご案内です😊

入会資格は、すべてのレッスンで高校生以上が対象となります。

 

①通常コース

 

 

ご自分で練習をしていただくコースです。

トレーナーはジム内を回りながら、皆さんに教えていきます。

※トレーナーは常に横には付きません。

※ミット練習は１人２ラウンド迄です。

※予約は必要ありません。

 

 

②美ボディキックレッスン

 

 

 

 

レッスン日：火曜、木曜日　２０時～２０時４５分

女性のみ参加でき、複数人で行うグループレッスンです。

トレーナーが必ず１名付き、トレーナーの指示によって練習をしていきます。

キックボクシングをメインに、自重筋トレ等も行っていますよ。

※予約は必要ありません。

 

 

③パーソナル付コース

 

パーソナル中はトレーナーが必ず横に付き、マンツーマンでの練習となります。

パーソナル時間以外は通常コースと同じく、ご自分で練習をしていただきます。

＊パーソナル時間は１回３０分/月４回

＊前日までの予約が必要です。

＊入会から３ケ月の限定コースです。４ヶ月目からは通常コースへ移行されます。

＊筋トレのみのパーソナルは行っておりません。

 

 

 

ご見学も可能です😊

ご見学時に入会案内をさせていただきますので、是非ご来店下さいm(__)m

 

 

 

 

🥊BMS古賀🥊

福岡県古賀市天神５－１１－１

(国道４９５号線沿い)

≪営業時間≫

平日１７時～２３時 (最終受付２２：００)

土　１５時～２１時 (最終受付１９：３０)

日祝休み