
9月になっちゃいました•*¨*•.¸¸♬
今年も残りあと4ヶ月って考えると
『はやっ』😲
皆さん、やり残している事があったら早めに取り組んでくださいね(*˘︶˘*)
そーいえば。。。
今年入会された会員さんで
腹筋を割りたい😊
とおっしゃられた方がいらしたんですが。。。
入会して数ヶ月、もう割れましたでしょうか(・・?⁇
バッキバキになってるとカッコいぃですねー♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ノ ♬ ♪
もしまだなら年内ですとあと4ヶ月‼
〝余裕〟
ですかね笑
もし年内で難しかったら。。。
また来年の目標にして( 艸`*)笑
ゆるーく頑張りましょう💪😊
さて、9月のスケジュールを更新しましたのでご確認をお願いします🖋🗒
16日と23日は祝日ですのでジムはお休みです。
3日、7日、11日はジムは開いておりますがトレーナーは会長のみとなりますのでよろしくお願いしますm(_ _)m
🍀BMS古賀・みか🍀