8月のスケジュールできました

梅雨が明け毎日蒸し暑い日が続いていますが、夏バテなどはされていませんか⁇

TVでは10年に一度の暑さとか言ってましたが。。。😱😱

朝9時での時点ですでに30度超えの気温💦💦

夏はおいしいものを食べて飲んで今年も元気に夏を乗り越えましょう🍻🥩🐟

 

さて8月のスケジュールが出来上がりましたのでご確認をお願いします😊

8月3日はBBQのためジムはお休みとなります🍖🍖🍖

8月11日~15日まではお盆休みとなりますのでご注意くださいm(_ _)m

 

≪お知らせ≫

*ジムのリング側のスペースは冷房を入れ始めました。冷房が入っているスペースはこちらと受付の2ヶ所です。無理せず、具合が悪くなる前に冷房の効いているスペースへ移動されてくださいね( *˙︶˙*)و

*練習中はこまめに水分を摂ったり、受付に置いている塩分タブレットを食べるなどし熱中症には十分注意してください。

また、氷もありますので必要な方は受付にお声かけください✩︎⡱

 

🍀BMS古賀・みか🍀

 

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